Severin (Сэврин)
Задание испытания WOD
Выполнить на время:
- 50 строгих подтягиваний на турнике
- 100 отжиманий от пола с отрывом ладоней в нижней позиции
- 5000 метров бег
- 50 строгих подтягиваний на турнике
- 100 отжиманий от пола с отрывом ладоней в нижней позиции
- 5000 метров бег
GM
Triple
Пояснение к выполнению
Severin - комплекс с весом собственного тела. Этог героический комплекс. Вам предстоит выполнить на время 50 строгих подтягиваний + 100 отжиманий от пола с отрывом рук в нижней позиции + бег на 5км.
Severin (Сэврин) Подробнее...
537
просмотров
2 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Беговая дорожка, бег
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Hero WOD
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Сергей Рябуха | 1 | 1 | 31:24 | 0 | 0 | Россия | Трёхгорный | СК "БОМБА&... | 28 Июля 2023г. | ||||
| Roman Ramos | 2 | 2 | 33:24 | 0 | 0 | 04 Августа 2023г. | |||||||
| Михаил Акелькин | 3 | 3 | 36:10 | 0 | 0 | Россия | Барнаул | 16 Января 2024г. | |||||
| Глеб Нюркин | 4 | 4 | 36:50 | 0 | 0 | Россия | Ульяновск | Ультра Энтера | 06 Августа 2023г. | ||||
| Иван Крупин | 5 | 5 | 37:18 | 0 | 0 | Россия | Ульяновск | Ультра, Радищев... | 30 Июля 2023г. | ||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.