Streetlifting. Растяжка после тренировки
3 просмотров 0 нравится в избранное
АВТОР СТАТЬИ
Дмитрий Липанов
ВСЕ СТАТЬИ ТРЕНЕРА
3 просмотров 0 нравится  в избранное
В этой статье описан порядок растяжки основных рабочих мышечных групп, после тренировки подтягиваний на турнике и отжиманий на брусьях
10 Мая 2022г. 19ч. 11м.

ИНТЕРЕСНОЕ

Как убрать подкожный жир?
Топ 100 лучших упражнений для домашней тренировки
Табата тренировки. Как за 4 минуты тренировать все тело
Как взять себя в руки и начать заниматься спортом с нуля?
Спортивное питание для кроссфит атлетов

Home workout
Придется попотеть
Система домашних тренировок в стиле кроссфит! Тренируйся дома с весом тела или с гантелями!
от 850.00 р.
Функциональная машина. Пособие для тренеров и атлетов
КУРС
Библия многоборца. Учимся составлять тренировочный план для кроссфит атлетов и многоборцев
от 3 450.00 р.