Энджи (Angie)

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
- 100 подтягиваний на турнике
- 100 отжиманий от пола
- 100 ситапы
- 100 воздушные приседания

Пояснение к выполнению

Ваша задача выполнить на время 4 упражнения по 100 повторений. 
ВАЖНО - пока не набрал 100 повторений в подтягиваниях не переходишь на отжимания, то есть сначала нужно завершить все повторения в подтягиваниях, потом можно переходить на отжимания и пока не наберете 100 повторений, дальше не идем. Разбивать можно на любые серии. Подтягивания выполняются любым способом.
Результат - время выполнения.
Энджи (Angie) Подробнее...
67 просмотров
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Many (Много упражнений)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Benchmark WOD




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Alex Too 1 1 12:45 0 0 Индонезия Бали во дворе 28 Октября 2020г.
Дмитрий Копасов 2 2 16:30 0 0 Россия Н.Новгород Физкульт Старт 06 Сентября 2020г.
Кирилл Кузаков 3 3 20:01 0 0 Россия Белогорск Real Gym,Амурск... 15 Сентября 2020г.
Ilja Ossartsuk 4 4 26:06 0 0 Estonia Tallinn 21 Октября 2020г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.