Энджи (Angie)

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
- 100 подтягиваний на турнике
- 100 отжиманий от пола
- 100 ситапы
- 100 воздушные приседания

Пояснение к выполнению

Ваша задача выполнить на время 4 упражнения по 100 повторений. 
ВАЖНО - пока не набрал 100 повторений в подтягиваниях не переходишь на отжимания, то есть сначала нужно завершить все повторения в подтягиваниях, потом можно переходить на отжимания и пока не наберете 100 повторений, дальше не идем. Разбивать можно на любые серии. Подтягивания выполняются любым способом.
Результат - время выполнения.
Энджи (Angie) Подробнее...
394 просмотра
2 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Many (Много упражнений)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Benchmark WOD




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Alex Too 1 1 12:45 0 0 Индонезия Бали во дворе 28 Октября 2020г.
Алексей Николаев 2 2 13:20 0 0 Россия Москва 18 Февраля 2021г.
Дмитрий Копасов 3 3 16:30 0 0 Россия Н.Новгород Физкульт Старт 06 Сентября 2020г.
Андрей Антонов 4 4 18:39 0 0 Россия Краснодар 29 Января 2021г.
Artem Rydiarius 4 4 18:39 0 0 30 Января 2022г.
Максим Сиваков 6 6 19:00 0 0 Россия Смоленск 17 Мая 2022г.
Кирилл Кузаков 7 7 20:00 0 0 Россия Белогорск Real Gym,Амурск... 24 Мая 2022г.
Ilja Ossartsuk 8 8 26:06 0 0 Estonia Tallinn 21 Октября 2020г.
Allo Allo 9 9 30:15 0 0 Украина Лвлвлч Вшвдлв, Лвлля 04 Декабря 2021г.
Валера Спец 10 10 40:10 0 0 Молдова GPower 23 Мая 2022г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.