Гастелло
Задание испытания WOD
Выполнить на время 3 раунда:
- 15 швунги со штангой 60/40кг
- 10 взятие штанги на грудь с виса в стойку 60/40кг
- 5 трастеры со штангой 60/40кг
- 34 становая тяга со штангой 60/40кг
W
Many
Пояснение к выполнению
Героиский комплекс в честь героя великой отечественной войны.
Николай Гастелло (1907–1941), летчик, капитан, командир 2-й эскадрильи 207-го дальнебомбардировочного авиационного полка
В июне 1941-го экипаж под командованием Николая Гастелло вылетел в атаку на немецкую механизированную колонну. Та охранялась вражеской артиллерией, и самолет Гастелло был сбит фашистами из зенитной установки между городами Молодечно и Радошковичи (Белоруссия). У летчика была возможность катапультироваться, но он направил горящий самолет на колонну врага, совершив таким образом первый в Великой Отечественной войне огненный таран. После подвига Николая Гастелло всех пилотов, решившихся на таран, стали называть гастелловцами.
В июне 1941-го экипаж под командованием Николая Гастелло вылетел в атаку на немецкую механизированную колонну. Та охранялась вражеской артиллерией, и самолет Гастелло был сбит фашистами из зенитной установки между городами Молодечно и Радошковичи (Белоруссия). У летчика была возможность катапультироваться, но он направил горящий самолет на колонну врага, совершив таким образом первый в Великой Отечественной войне огненный таран. После подвига Николая Гастелло всех пилотов, решившихся на таран, стали называть гастелловцами.
Сложность
Базовый
Снаряды
Штанга
Тип задания
Силовая работоспособность
Специализация
Работа с отягощением (W)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Many (Много упражнений)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Hero WOD
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Алексей Николаев | 1 | 1 | 14:38 | 1 | 0 | Россия | Москва | BEFITT | 11 Мая 2023г. | ||||
| Иван Бондаренко | 2 | 2 | 38:56 | 0 | 0 | Россия | Краснодар | Бойцовский клуб... | 19 Мая 2023г. | ||||
| Владимир Савинов | 3 | 3 | 52:14 | 0 | 0 | Россия | Казань | DDX Moki | 09 Мая 2023г. | ||||
| Александр Арапов | 4 | 4 | 17:00 | 0 | 0 | Россия | Сочи | PromZona Sochi | 05 Июля 2023г. | ||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.