Здоровье
Рубрики статей
Хондропротекторы. Здоровье суставов и связок.
15 Июля 2024г. 12ч. 23м.
130 просмотров
0 нравится
Важность сохранения здоровья и подвижности суставов. Приём хондропротекторов для поддержания, профилактики и восстановления здоровья суставов и связок.
Идеальный предтренировочный комплекс
27 Июня 2024г. 15ч. 59м.
206 просмотров
0 нравится
Идеальный предтреник существует. Рассмотрим его состав.
Три волшебные таблетки для кроссфита
31 Мая 2024г. 18ч. 31м.
577 просмотров
2 нравится
Бета-аланин, цитруллин, ниацин.
ТОП-5 лайвхаков для жиросжигания
12 Мая 2024г. 18ч. 33м.
352 просмотров
1 нравится
Простые и понятные лайвхаки, которые помогут вам быстро и качественно похудеть.
Гвоздетерапия. 5 упражнений вечной молодости
03 Мая 2024г. 09ч. 53м.
311 просмотров
4 нравится
Доски Садху, су джок, пять жемчужин Тибета.
Профилактика травм : разминка, заминка, растяжка, МФР.
21 Марта 2024г. 12ч. 02м.
216 просмотров
0 нравится
Пошаговый план пред и пост-тренировочной рутины для уменьшения риска травматизации при занятии в тренажёрном зале.
Холка или вдовий горб: причины и лечение
11 Февраля 2024г. 18ч. 46м.
219 просмотров
0 нравится
В статье разбираем причины появления холки и способы восстановления
Зачем нужен антицеллюлитный массаж и должен ли он быть болезненным?
04 Февраля 2024г. 14ч. 00м.
4441 просмотров
0 нравится
В этой статье рассказываю почему антицеллюлитный массаж не должен быть болезненным и оставляют синяки
МФР, что это и кому подходит
30 Мая 2022г. 20ч. 06м.
1498 просмотров
0 нравится
В этой статье разберем, что такое миофасциальный релиз
Влияние стресса на нервную систему
01 Апреля 2022г. 09ч. 49м.
497 просмотров
0 нравится
В этой статье рассказываю о том, как наша нервная система реагирует на стресс.