28 панфиловцев

К испытаниям WOD

Случайное испытание

Задание испытания WOD

ЗКМБР (AMRAP) - 28 МИНУТ:

- 28 приседаний со штангой на спине 60/40кг

- 28 отжиманий в стойке на руках

- 28 тяга гири сумо к подбородку 24/16кг

- 28 бурпи

- 28 фронтальных приседаний со штангой 60/40кг

- 28 махов гирей 24/16кг

- 28 подтягиваний на турнике

Many

Добавить результат

Пояснение к выполнению

Героиский комплекс в честь героев великой отечественной войны.

Панфиловцы, отряд из 28 человек под командованием Ивана Панфилова из личного состава 4-й роты 2-го батальона 1075-го стрелкового полка

Осенью 1941 года, во время контрнаступления на Москву, панфиловцы находились под Волоколамском. Именно там они встретили немецкие танковые войска, начался бой. В результате были ликвидированы 18 бронемашин, атака была задержана, а контрнаступление фашистов провалилось. Считается, что именно тогда политрук Василий Клочков крикнул своим бойцам знаменитую фразу «Велика Россия, а отступать некуда — позади Москва!». По основной версии, все 28 панфиловцев погибли.

28 панфиловцев Подробнее...

106 просмотров

0 нравится

Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности

Базовый

Штанга

Гири

Вес собственного тела

Турник

Смешанная комплексная нагрузка

Работа с отягощением (W)

Гимнастика (G)