Кроссфит

Сортировка
  • Новые
  • Популярные
  • Нравятся
Рубрики статей

WORKOUT OPEN 2021. Подробности и все задания четвертьфинала

09 Апреля 2021г. 10ч. 28м.
WORKOUT OPEN 2021. Подробности и все задания четвертьфинала
191 просмотров
2 нравится
Анонсировали 5 заданий для четвертьфинала второго этапа Open 2021

Workout OPEN 21.3 и 21.4. Стандарты, советы, разминка

26 Марта 2021г. 08ч. 43м.
Workout OPEN 21.3 и 21.4. Стандарты, советы, разминка
1076 просмотров
2 нравится
Под занавес этапа crossfit open 2021 анонсировали сразу 2 задания. Рассмотрим, обсудим!

Workout OPEN 21.2. Стандарты, советы, разминка

19 Марта 2021г. 09ч. 34м.
Workout OPEN 21.2. Стандарты, советы, разминка
2449 просмотров
2 нравится
Рассмотрим второе задание этапа Open 2021. Советы по выполнению и полноценная разминка с упражнениями

Workout OPEN 21.1. Стандарты, советы, разминка

12 Марта 2021г. 09ч. 07м.
Workout OPEN 21.1. Стандарты, советы, разминка
1886 просмотров
1 нравится
Рассмотрим первое задание этапа Open 2021. Советы по выполнению и полноценная разминка с упражнениями

Наиболее часто встречающиеся упражнения на этапе Crossfit Open

09 Марта 2021г. 22ч. 19м.
Наиболее часто встречающиеся упражнения на этапе Crossfit Open
104 просмотров
3 нравится
Рассмотрим какие движения чаще всего используются на этапе Crossfit Open

Правильное питание. Кроссфит и популярные системы питания

24 Декабря 2020г. 17ч. 57м.
Правильное питание. Кроссфит и популярные системы питания
261 просмотров
4 нравится
Поговорим про системы правильного питания. В кроссфите наиболее популярные палео и зональная диеты питания

Новые правила отбора на CrossFit Games 2021. Как будет проходить OPEN?

19 Декабря 2020г. 11ч. 34м.
Новые правила отбора на CrossFit Games 2021. Как будет проходить OPEN?
1349 просмотров
3 нравится
Сезон будущего года начнется с трехнедельного CrossFit Open, которые стартуют 11 марта. Регистрация открывается 7 января.

Как худеть на кроссфите? Правила похудения + программа тренировок

12 Декабря 2020г. 18ч. 53м.
Как худеть на кроссфите? Правила похудения + программа тренировок
542 просмотров
4 нравится
Похудеть эффективно используя систему кроссфит тренировок как дополнительное средство. Говорим о питании, режиме и о программе тренировок

Кроссфит – что это такое?

09 Декабря 2020г. 20ч. 47м.
Кроссфит – что это такое?
840 просмотров
3 нравится
Подробный ответ на вопрос, что такое кроссфит? Кроссфит — это система физической подготовки, которая была придумана Грегом Глассманом и зарегистрирована в 2000 году
1