Кроссфит
Рубрики статей
WORKOUT OPEN 2021. Подробности и все задания четвертьфинала
09 Апреля 2021г. 10ч. 28м.
191 просмотров
2 нравится
Анонсировали 5 заданий для четвертьфинала второго этапа Open 2021
Workout OPEN 21.3 и 21.4. Стандарты, советы, разминка
26 Марта 2021г. 08ч. 43м.
1076 просмотров
2 нравится
Под занавес этапа crossfit open 2021 анонсировали сразу 2 задания. Рассмотрим, обсудим!
Workout OPEN 21.2. Стандарты, советы, разминка
19 Марта 2021г. 09ч. 34м.
2449 просмотров
2 нравится
Рассмотрим второе задание этапа Open 2021. Советы по выполнению и полноценная разминка с упражнениями
Workout OPEN 21.1. Стандарты, советы, разминка
12 Марта 2021г. 09ч. 07м.
1886 просмотров
1 нравится
Рассмотрим первое задание этапа Open 2021. Советы по выполнению и полноценная разминка с упражнениями
Наиболее часто встречающиеся упражнения на этапе Crossfit Open
09 Марта 2021г. 22ч. 19м.
104 просмотров
3 нравится
Рассмотрим какие движения чаще всего используются на этапе Crossfit Open
Правильное питание. Кроссфит и популярные системы питания
24 Декабря 2020г. 17ч. 57м.
261 просмотров
4 нравится
Поговорим про системы правильного питания. В кроссфите наиболее популярные палео и зональная диеты питания
Новые правила отбора на CrossFit Games 2021. Как будет проходить OPEN?
19 Декабря 2020г. 11ч. 34м.
1349 просмотров
3 нравится
Сезон будущего года начнется с трехнедельного CrossFit Open, которые стартуют 11 марта. Регистрация открывается 7 января.
Как худеть на кроссфите? Правила похудения + программа тренировок
12 Декабря 2020г. 18ч. 53м.
542 просмотров
4 нравится
Похудеть эффективно используя систему кроссфит тренировок как дополнительное средство. Говорим о питании, режиме и о программе тренировок
Кроссфит – что это такое?
09 Декабря 2020г. 20ч. 47м.
840 просмотров
3 нравится
Подробный ответ на вопрос, что такое кроссфит? Кроссфит — это система физической подготовки, которая была придумана Грегом Глассманом и зарегистрирована в 2000 году