Кантовка с прыжком через покрышку
Кантовка с прыжком через покрышку Подробнее...
288
просмотров
Авторизуйтесь
и Вам будут доступны все возможности
0 нравится Параметры
Показ
Мужской
Место
Зал
Улица
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Другое
Развитие качеств
Выносливость
Сила
Взрывная сила
Тип усилий
Толкающие
Тянущие
Специализация упражнения
Кроссфит
Фитнес
Основная нагрузка
Мышцы спины
Низ вашей спины
Мышцы ног
Ягодицы
Бицепс бедра (Задняя поверхность бедра)
Мышцы голени и стопы
Икроножная мышца
Камбаловидная мышца
Кантовка с прыжком через покрышку - техника выполнения упражнения.
Работают мышцы ног - ягодицы, бицепс бедра, икроножная и камбаловидная, мышцы голени и стопы, низ вашей спины.