Толчок двух гантелей с пола

Толчок двух гантелей с пола - энергоемкое упражнение выполняемое с двумя снарядами. Выполняем взятие двух гантелей с пола на грудь + из положения гантели на плечах в положение - гантели над головой на прямых руках.