Прыжки через покрышку

Прыжки через покрышку Подробнее...

544 просмотра

0 нравится

Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности

Мужской

Зал

Улица

Базовый

Вес собственного тела

Покрышка

Взрывной стиль

Гимнастика

Коленно-доминантные

Мышцы ног

Ягодицы

Квадрицепсы Четырехглавая мышца бедра

Мышцы голени и стопы

Икроножная мышца

Камбаловидная мышца

Прыжки через покрышку - техника выполнения упражнения.

Упражнение на улице или в любом другом месте. Вам понадобится лишь старая покрышка!

Альтернативные упражнения