Fanatic STRONG - силовая программа тренировок. 

Кто может присоединиться к данной программе? Любой желающий, из любого зала или города!

Для кого этот план? Для атлетов, которые хотят набрать функциональную мышечную массу, поднять силовые показатели.

Именно данный подход, может "раскачать" ваш прогресс и пробить ПЛАТО (застой). 

Минимальные требования, рекомендуемые для начала занятий по программе:
- владение навыком приседания со штангой на спине, на груди, над головой, становой тяги, рывка/взятия в стойку, преимущественно, толчка/швунга/жима, работы с гирями.

Краткое описание особенностей программы:
1. Акцент в программе ставится на силовое развитие в базовых движениях
2. Большое разнообразие комплексов и испытаний, собранных из упражнений со штангой, гирями, гантелями и т.д.

Вы уже готовы вступить в нашу команду? Готовы улучшить свои показатели и подняться на новый уровень? Мы вас ждем!