Fanatic STRONG

Fanatic STRONG - Силовая программа тренировок

- Кто может присоединиться к данной программе? Любой желающий, из любого зала или города!

- Для кого этот план? Для атлетов, которые хотят набрать функциональную мышечную массу, поднять силовые показатели.
Именно данный подход, может "раскачать" ваш прогресс и пробить ПЛАТО(застой). 

- Минимальные требования рекомендуемые для начала занятий по программе:
1.Владение навыком приседания со штангой на спине, на груди, над головой, становой тяги, рывка/взятия в стойку преимущественно,
толчка/швунга/жима, работы с гирями.

- Краткое описание особенностей программы:
1. Акцент в программе ставится на силовое развитие в базовых движениях
2. Большое разнообразие комплексов и испытаний собранных из упражнений со штангой, гирями, гантелями и тд.

Вы уже готовы вступить в нашу команду? Готовы улучшить свои показатели, подняться на новый уровень? Мы вас ждем!
Дней в неделе: 4
Базовая часть программы. Хотите стать сильнее и массивнее? Тогда не раздумывая выбирайте эту программу!

Эта программа одна из моих любымых! К ней я подойду с особым вкусом! Программа будет создана таким образом, что бы она была максимально полезной, интересной и не скучной. Будут различные интересные задания и испытания. Скучать не придется! Сравнение результатов с другими атлетами и общая рейтинговая система только подогреют интерес к программе!

Навыки которыми нужно обладать?
- Приседания со штангой на спине, на груди, над головой
- Становая тяга
- Рывки/взятия в стойку преимущественно
- Толчки/швунги/жимы
- Работа с гирями

Заказ звонка

Ваше Имя:
Ваш номер телефона: