Кубок Зверя 2022
Город УФА, 5-6 ноября 2022. Крупный, всероссийский турнир по кроссфиту. Много категорий!
АВТОР ПРОГРАММЫ
КУЗНИЦА СПОРТА
КУЗНИЦА СПОРТА
КУБОК ЗВЕРЯ 2022
Открытый всероссийский турнир по кроссфиту.
Выявляем сильнейшего атлета! К участию допускаются атлеты из любого региона нашей страны и СНГ.
РЕГЛАМЕНТ ТУРНИРА ЗДЕСЬ
Категории:
- профессионалы
- любители
- новички
- мастера 35+
- команды М+Ж
Регистрация у команд и мастеров здесь
Открытый всероссийский турнир по кроссфиту.
Выявляем сильнейшего атлета! К участию допускаются атлеты из любого региона нашей страны и СНГ.
РЕГЛАМЕНТ ТУРНИРА ЗДЕСЬ
Турнир пройдет в городе УФА, 5 - 6 ноября 2022.
В зале Liga Gym по адресу - улица Чернышевского 82
Количество мест ограничено! Без онлайн отбора!
Индивидуальный зачет для мужчин и девушек в двух категориях:
Категории:
- профессионалы
- любители
- новички
- мастера 35+
- команды М+Ж
Регистрация у команд и мастеров здесь
Как принять участие?
- Зарегистрирутесь на сайте. Если вы уже зарегистрированы на сайте кузница спорта, то проверьте свои Имя, Фамилия, Отчество, Город и зал в котором тренируетесь. Они будут использоваться при составлении заходов.
- Выберите нужную категорию ниже на странице (раскройте страницы начальный, базовый, профессионал для получения дополнительной информации по категориям).
- Нажмите зеленую кнопку расположенную справа "КУПИТЬ" на нужную категорию, оплатите стартовый взнос.
- После оплаты вы автоматически регистрируетесь на турнир, не забудьте написать в сообщения группы ваш размер футболки
- Вам становится доступна страница турнира в разделе "мои программы" на этой странице будут опубликованы задания турнира, стандарты движений и другая уточняющая информация.
- Кто раньше регистрируется, тот идет в более поздних заходах.
Документы для участия непосредственно на турнире?
- Паспорт
- Медицинская справка о допуске к соревнованиям
- Если участнику 16+ еще нету 18 лет, то справка от родителей
Мы для вас подготовили испытания, которые вы будете очень долго вспоминать!
Кто рискнет стать самым подготовленным атлетом?!
Статистика упражнений в программе
33 упражнений во всей программе, из них 25 уникальных, 25 закрытых и не доступных в каталоге упражнений.
Часто используемые упражнения (TOP 20)
10 видов взятия штанги на грудь
Двойные прыжки на скакалке. Нюансы техники
Воздушные приседания (Air squats)
Бурпи (берпи) - 15 вариаций
Трастеры
Приседания со штангой над головой
Толчок одной гири
Фронтальный присед
Подъем по канату. Силовой, киппинг, с ногами
Броски медбола (Wall Ball)
Махи гирей
Толчковый швунг со штангой
Жимовой швунг со штангой
Подъем корпуса на GHD (GHD - Sit Ups)
Пистолетик - приседания на одной ноге
Рывок гири
Следующие программы
Fanatic Team Camp
Высший пилотаж
от
1 450.00 р.
Functional Bodybuilding
Придется попотеть
от
1 550.00 р.