Вход | Регистрация
Программы тренировок Тренеры Испытания WOD Статьи Каталог упражнений

Подъем корпуса с заведением за голову палки

В каталог упражнений
Подъем корпуса с заведением за голову палки Подробнее...
0 просмотров
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности

Альтернативные упражнения

Лыжник - тяга у верхнего блока прямыми руками
Выбросы гири двумя руками
Прыжковая разножка
Рывок гири
34 упражнения с гирей
Трастеры с гирями одной или двумя руками
Бурпи (берпи) - 15 вариаций
Ситапы (Sit ups)
Махи гирей
Прыжки через барьеры
Русские махи с одной и двумя гирями.
Тяга гири сумо к подбородку
Топ 5. Самые мощные упражнения с гирями!
Воздушные приседания (Air squats)
Богатырские бурпи (берпи)
Антигрыжа - упражнение для позвоночника
Отжимания от пола. Отжимайся правильно!
Толчок одной гири
Толчок гирь длинным циклом
Прыжковые выпады


Спорт Кузница 2015-2022 ©

Меню

Главная Каталог программ Каталог упражнений Многоборец тест Статьи Фотогалерея ЧАВО Обратная связь Личный кабинет

С чего начать?

Регистрация Авторизация Мои программы PWA приложение
Сайт использует файлы «cookie». Продолжив работу с сайтом, Вы соглашаетесь с размещением cookie-файлов на Вашем компьютере. Политика конфиденциальности. Публичная оферта.