Программа тренировок для людей с большим избыточным весом. 

CrossFitness - cистема функциональных тренировок со своими ограничениями и особенностями излишнего веса тела. НАЧАТЬ МОЖНО С НУЛЕВОГО УРОВНЯ.

Основная цель - за счет тренировок повысить общий метаболизм тела, скинуть лишний вес, привести в тонус мышцы тела.

Многие люди, особенно только начинающие заниматься спортом, бросают, так как им надоедает рутина - каждая тренировка через силу и без желания. Постараемся применить множество различных тренировочных приемов, чтобы у вас не угасало желание заниматься спортом. Привить интерес к занятиям физической культурой на постоянной основе и с большим желанием - наша основная задача. Научим получать удовольствие от тренировок! Товарищи по команде, занимающиеся с вами, плечом к плечу, будут вас мотивировать каждую тренировку!