Планка и ее разновидности

Streetlifting

Придется попотеть

Мощный бустер твоих силовых на турнике и брусьях с дополнительным отягощением!

от 1 650.00 р.

Гимнастика

Подойдет всем

Программа тренировок по гимнастике. Это не просто программа тренировок, это целое научное пособие!

от 1 350.00 р.

Кроссфит новобранец

Втянуться

Программа тренировок по кроссфиту для новичков. Обучение всем азам и навыкам.

от 1 750.00 р.

Первое подтягивание

Втянуться

Научись подтягиваться за 6 недель! Программа тренировок от 2х кратного вице-чемпиона мира по Воркауту.

от 1 850.00 р.

ТЯЖЕЛОГИМНАСТ

Нужна сила воли

Программа по гимнастике для кроссфита! Убей в себе слабости!

от 1 450.00 р.

Один дома

Подойдет всем

Тренировка рук с гантелями и турником дома

от 1 250.00 р.

Functional Training

Придется попотеть

Для атлетов, которые желают развиваться во всех направлениях и выступать на любительских соревнованиях по кроссфиту.

от 1 450.00 р.

Functional PRO

Высший пилотаж

Программа тренировок по кроссфиту для продвинутых атлетов. Подготовка к выступлению на соревнованиях по кроссфиту.

от 1 650.00 р.

Home workout

Придется попотеть

Система домашних тренировок в стиле кроссфит! Тренируйся дома с весом тела или с гантелями!

от 1 550.00 р.

30 Дней турник и брусья

Подойдет всем

Вам предстоит пройти 30 тренировок на улучшение подтягиваний и отжиманий на брусьях

от 1 250.00 р.

Hand discomfort

Подойдет всем

Программа тренировок с ограничениями для верхних конечностей. Основной упор тренировок на мышцы ног.

от 1 850.00 р.

Цербер

Подойдет всем

Тренировка рук со штангой и турником. Развитие силы в жиме лежа и жиме стоя + увеличение строгих подтягиваний.

от 1 250.00 р.

Kettlebell Classic

Придется попотеть

Тренировки с гирями и весом собственного тела в домашних условиях, на улице или в зале.

от 1 550.00 р.

Functional Women

Придется попотеть

Тренировки для девушек в стиле кроссфит. Строим красивое женское тело и развиваем в себе физические качества.

от 1 350.00 р.

Зена

Придется попотеть

Тренировки с гирей для девушек. Два уровня сложности

от 1 450.00 р.

ВАРВАР

Подойдет всем

Варварский кроссфит! Тренировки на улице с камнем или гирей, турником и брусьями!

от 1 250.00 р.

Military program

Придется попотеть

Программа тренировок для военных и для сотрудников силовых подразделений. Два варианта тренировки на каждый день.

от 1 850.00 р.

Амазонка

Подойдет всем

Тренировки для девушек в зале для красивой фигуры. Большой акцент работы на ноги и ягодицы!

от 1 350.00 р.

Rocky - для бойцов

Придется попотеть

Программа физической подготовки для бойцов! Стань мощным и выносливым!

от 1 750.00 р.

Спецназ

Придется попотеть

Программа тренировок для военных и спецподразделений. Подготовится и сдать на отлично зачёты по физподготовке.

от 1 450.00 р.

Street Elite Fitness

Придется попотеть

Программа тренировок с турником и брусьями в стиле кроссфит

от 1 350.00 р.

Leg discomfort

Подойдет всем

Leg discomfort - программа с ограничениями для нижних конечностей. Много работы на руки

от 1 850.00 р.

30 дней подтягиваний

Подойдет всем

Вам предстоит пройти 30 коротких тренировок на подтягивания. В конце программы вы увидите явную прибавку и пробьете наконец свой максимум!

от 990.00 р.

Ghetto Workout

Подойдет всем

Тренировки с турником, брусьями и весом собственного тела! Увеличение количества подтягиваний и отжиманий!

от 1 150.00 р.

CrossPower. Силовая программа

Придется попотеть

Силовая программа для разностороннего атлета. Увеличиваем силу в основных движениях, работаем над гипертрофией мышц.

от 1 550.00 р.

CrossFitness

Подойдет всем

Программа тренировок для людей с избыточным весом. Начать может совсем не подготовленный человек!

от 1 350.00 р.

Fanatic Kettlebell (одна гиря)

Подойдет всем

Программа тренировок c использованием одной гири, турника и брусьев. Готовность к любым вызовам с гирями!

от 1 450.00 р.

Fanatic Kettlebell (две гири)

Подойдет всем

Программа тренировок c использованием двух гирь, турника и брусьев. Готовность к любым вызовам с гирями!

от 1 450.00 р.

Murph Prep

Придется попотеть

Тренировки с весом тела на улице в стиле Murph, подготовка к сдаче комплекса Murph.

от 1 250.00 р.

Fanatic Kettlebell 2.0

Придется попотеть

Тренировки с гирями в стиле функционального бодибилдинга. Создай крепкое тело, рабочие мышцы и ядерную выносливость!

от 1 590.00 р.

Functional Bodybuilding 2.0

Придется попотеть

Полноценный план тренировок, чтобы нарастить функциональные мышцы! Двигайся быстро и качественно!

от 1 650.00 р.

Functional Bodybuilding

Придется попотеть

Полноценный план тренировок, чтобы нарастить настоящие функциональные мышцы! Двигайся быстро и качественно!

от 1 550.00 р.

Iron Ladies

Придется попотеть

Акцент на проработку мышц ног и ягодичных мышц с обязательным комплексом упражнений на верх тела

от 1 650.00 р.

30 Дней приседаний

Подойдет всем

Вам предстоит пройти 30 коротких тренировок, в котором главным упражнением будут приседания

Бесплатно

Wolf gym

Придется попотеть

Система круговых и интервальных тренировок. Два варианта тренировки, для тренажерного зала и для кроссфит бокса.

от 1 350.00 р.

Багира

Придется попотеть

Система круговых и интервальных тренировок для девушек. Два варианта тренировки PRO и Standard

от 1 450.00 р.

Fanatic STRONG

Нужна сила воли

Набрать функциональную мышечную массу, поднять силовые показатели. Крушить комплексы из кроссфита с железом.

от 1 550.00 р.

FUNCTIONAL MUSCLES

Придется попотеть

Строим функциональные мышцы, готовые к любой нагрузке! Гармоничное развитие всех мышц вашего тела.

от 1 550.00 р.

Домашний вызов

Втянуться

Прими недельный вызов домашних тренировок без оборудования!

Бесплатно

Street challenge

Придется попотеть

Прими недельный вызов уличных тренировок с турником, брусьями и весом собственного тела!

Бесплатно

Втянуться в тренировки

Втянуться

Данная программа разработана специально для того, что бы втянуться в тренировочный процесс.

от 750.00 р.

Home Elite Fitness

Подойдет всем

Пособие и домашние тренировки в 4 вариантах на каждый день! С гантелями, с весом тела, с гирей и турником, с гирей и тумбой!

от 1 550.00 р.